昼頃起床。昼ごはんにN製ペペロンチーノ。N用事のため出かける。その間ギターの練習。N帰宅。AがNの髪を切る。笹塚駅へ今週から始めた自炊のため食材の買い出し。Uと待ち合わせ。22時。お好み焼き、水菜と豆腐のサラダ。上々の出来。食後バンド。今回の課題…